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霧霾天氣注意事項有哪些

閱讀:1288      發(fā)布時間:2014-1-3
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由于缺少冷空氣活動,籠罩我國中東部的大霧繼續(xù)維持。中央氣象臺繼續(xù)發(fā)布大霧黃色預(yù)警??諝馕廴緡?yán)重,加之大霧影響不利污染物擴(kuò)散,空氣質(zhì)量持續(xù)六級嚴(yán)重污染。霧、霾也是影響北京空氣質(zhì)量的罪魁禍。霧有較強(qiáng)的吸附性,起霧時氣壓低,有害物質(zhì)容易聚集在某個區(qū)域,組成霧核的顆粒很容易被人吸入。霧有較強(qiáng)的吸附性,起霧時氣壓低,有害物質(zhì)容易聚集在某個區(qū)域,組成霧核的顆粒很容易被人吸入。

 霧霾天氣注意事項:大家記得帶口罩。早起不要外出。

我們的工作和生活依舊得繼續(xù),但我們應(yīng)該知道霧霾天氣注意什么,保證我們自己的健康。

先,喜歡晨練的你,不得不停止你的晨練了。

其次,不要覺得說霧霾天氣,室內(nèi)就不需要通風(fēng)換氣了??梢赃x擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。當(dāng)然在大霧天氣升級的情況下盡量不要開窗;

第三,親愛的,別讓霧霾天氣影響了你的心情。注意調(diào)節(jié)情緒。

第四,你得盡量遠(yuǎn)離馬路。

第五,你可以喝喝清肺潤肺的茶。

第六,食物上面補(bǔ)起來。補(bǔ)鈣、補(bǔ)維D,多吃豆腐、雪梨。

當(dāng)然大家還可以吃吃木耳,木耳除了預(yù)防心血管疾病,也能起到清理腸胃的作用。同時大家還可以煮下南瓜金針菇湯,金針菇和南瓜都有抗過敏的食療效果的。

以上是上??婆d生物科技有限公司幾點建議,希望能對大家有所幫助。

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